Zamýšlíte se nad tím, jestli má vůbec smysl si dělat těžkou hlavu se zelenou kávou? Názory na zelenu kávu jsou různé, ale přece mnoha lidem se podařilo shodit mnoho zbytečných kilogramů právě díky zelené kávě.

Z výzkumů vyplývá, že zelená káva „zastavuje procesy hromadění tuku a jeho akumulaci v organismu” a navíc „absorbuje tuk a aktivizuje metabolismus tukové tkáně”.

Úspěch v hubnutí spočívá ve správném výběru výrobku obsahujícím takové množství HODNOTNÉHO výtažku ze zelené kávy, které postačí na probuzení výše popsaných proces

Právě takové doplňky stravy najdete níže.

Vyberte si to, co je nejlepší a to je…

Vyzkoušené pilulky ze zelené kávy. Zde jsou:

Green Coffee Plus

green-coffee-plusProč si vybrat právě tento výrobek:

- vysoký obsah čistého výtažku ze zelené kávy (až 2000 mg čisté zelené kávy ),

- extrémně vysoká účinnost za nízkou cenu,

- kvalita (certifikáty, které výrobce obdržel)

- pozitivní názory uživatelů, cituji jednoho z nich: „nejsilnější výtažek, jaký se mi podařilo najít, překvapivě dobrá cena, pomohl mi rychle se zbavit nadváhy”.

Jestliže vám jde především o koupi dobrého, ÚČINNÉHO (pro účely hubnutí) výrobku za co nejnižší cenu, vyberte si Green Coffee Plus.

Green Coffee Bean Max

zrnkova kavaStejně dobrý, podle některých uživatelů dokonce lepší než výše popsaný výrobek. Green Cofee Bean Max znamená:

- ještě větší množství výtažku z čisté zelené kávy v pilulkách (až 400 mg),

- standardizovaný obsah 50% kyseliny chlorogenové,

- velké množství kofeinu,

- vyšší cena, ale i vyšší koncentrace aktivních složek.

Green Cofee Bean Max doporučujeme především lidem, kterým jde o maximálně intensivní účinky napomáhající hubnutí. Jak tvrdí uživatelé – tyto tablety stojí za to.

PRO-NUTRA GCB with Svetol

hubnutí zelená kávaDalší spolehlivý extrakt ze zelené kávy v pilulkách není výrobkem typu prémium, spíše řekněme, že se jedná o výrobek luxusní, obsahuje:

- velké množství standardizovaného výtažku ze zelené kávy (až 400 mg chlorogenové kyseliny),

- získal všechny požadované certifikáty,

- je doporučován uživateli.

Ve srovnání s výše uvedenými výrobky se jedná o produkt podstatně dražší, ale působí skoro stejně.

 

 

 

 

Green Coffee Bean with Svetol

zrna zelené kávyVelmi dobrý výrobek s extraktem ve formě Svetolu® obsahující:

- 200 mg výtažku ze zelené kávy (včetně jejich nejblahodárnějších složek)

- postačí na jeden měsíc,

- působí jemně, ale účinně v delší časové perspektivě.

Výrobek doporučujeme lidem, kteří se při výběru doplňků stravy řídí především dlouhodobými pozitivními účinky pro zdraví.

 

 

 

 

 

Sečteno a podtrženo:

Jestliže si budete pročítat názory na internetových fórech, asi vás napadne, proč u jedné skupiny lidí má zelená káva tak skvělé účinky, a druhým nepomáhá.

Pamatujte, že jde především o okolnosti používání.

V tomto případě je nejdůležitějším úkolem správný výběr doplňků stravy. Doufáme, že žebříček, který jsme pro vás připravili, vám pomůže s výběrem.

Vyberte si to, co je pro vás nejlepší a zbavte se nadbytečných kilogramů.

Držíme vám palce, i když vám to asi nebude nepotřebné, protože výše popsané pilulky opravdu pomáhají v boji s nadváhou.

Extrakt ze zelené kávy nebo káva jako nápoj – kdy zelená káva působí nejúčinněji?

Vše záleží na tom, jakého účinku chcete dosáhnout. Jestliže chcete rychle a účinně shodit nadbytečná kila – vyberte si pilulky s výtažky ze zelené kávy. Jestliže chcete především ochránit váš organismus díky vlastnostem zelené kávy – vyberte si kávu v sáčcích, díky nim také trochu zhubnete, ale nedosáhnete takových výsledků jako za pomocí pilulek. Proč?

Výzkumy týkající se zelené kávy

Z výzkumů týkajících se zelené kávy vyplývá, že je jedním z nejúčinnějších přirozených prostředků napomáhajících hubnutí a to s dlouhodobým účinkem. Tento účinek přetrvává dokonce i po ukončení přijímání toho doplňku.

Těchto výsledků bylo dosaženo u lidí, kterým byly podávány doplňky stravy obsahující výtažek ze zelené kávy, ale ne samotný nápoj. Ukázalo se, že extrakt, který pilulky obsahují, urychluje spalování tuků a látkovou přeměnu, zároveň však snižuje chuť k jídlu.

U samotné zelené kávy ve formě nápoje nebyl prokázán až tak intenzivní účinek, i když i nápoj obsahuje cennou chlorogenovou kyselinu a kofein, jejichž spojení dodává tělu velké množství energie a chrání lidský organizmus.

Zamýšlíte se nad tím, proč zelená káva, tedy káva před procesem pražení, není vhodná jako nápoj? Je tomu tak proto, že do většiny instantních zelených káv je jen uměle dodáván výtažek ze zelené kávy, a hlavní složkou jsou pražená zrna. Když pijete kávu, dodáváte tělu menší dávku blahodárných látek napomáhajících hubnutí, než pokud přijímáte tyto látky koncertované v pilulkách.

Účinné hubnutí

Jestliže se zajímáte o zelenou kávu, s největší pravděpodobností budete mít problém s hubnutím nebo s nevyrovnaným metabolizmem inzulínu a z tohoto důvodu nemůžete ovládnout chuť k jídlu. Určitě se vám stává, že máte velkou chuť na sladké. To rozhodně nepomáhá udržet váhu na nejlepší úrovni a určitě vám to drasticky znesnadňuje udržet dietu.

Jestliže je to váš problém, nemá pro vás smysl kupovat zelenou kávu v sáčcích (na přípravu nápoje). Nejlepší je ihned použít šokovou terapii – vyberte si zelenou kávu v pilulkách. Díky tomu látky napomáhající hubnutí budou účinkovat rychleji a intenzivněji, a vy dříve uvidíte výsledek. Poté, co se zbavíte nadbytečných kil, můžete doplňovat stravu zelenou kávou ve formě nápoje – bude dále skvěle udržovat účinky hubnutí (možná zjistíte, že vám jeho chuť není moc po chuti – v takovém případě zůstaňte u pilulek).

Pozitivní účinky pro zdraví

Jestliže mluvíme o pozitivních účincích kávy na náš organizmus, není důležité, jakou formu kávy si vybereme. Je známo, že i pražená káva má blahodárný vliv na lidský organismus, což dokazuje skvělá zdravotní kondice všech národů, které pijí hodně toho lahodného nápoje.

Káva snižuje riziko onemocnění cukrovkou, riziko žlučníkových kamenů nebo ischemické choroby srdeční. Zelená káva je cennější, protože obsahuje větší množství chlorogenové kyseliny než pražená káva.

Jestliže vám záleží na vašem zdraví, pamatujte na kávu, ale jestliže chcete především zhubnout – vyberte si zelenou kávu, nejlépe její výtažek v pilulkách.

Jak fungují pilulky a pastilky s výtažkem ze zelené kávy?

Když se řekne káva, vybaví se Vám jen horký, tmavě hnědý nápoj? V takovém případě pro Vás bude překvapením, že existuje něco, co nazýváme zelenou kávou. Navíc může být i v pastilkách. K čemu slouží? Začněme od začátku – jedná se o velmi účinný a přirozený doplněk stravy napomáhající hubnutí. Zjistěte, jakým způsobem působí pastilky ze zelené kávy a jednou provždy ukončete pátrání po zázračné dietě.

Jak fungují pastilky se zelenou kávou?

O tom, že káva prospívá hubnutí, ví lidstvo již dlouho. Je tomu tak především díky kofeinu, kterého kávová zrnka obsahují vysoké množství. Sám o sobě je kofein především jedním z nejznámějších přirozených spalovačů tuků. Působí tak, že se v těle zvyšuje tak zvaná termogeneze, která napomáhá rychlému a intenzivnímu spalování tukových buněk. Navíc vlivem kofeinu náš organismus začíná čerpat energii z tukové tkáně, a ne ze zásob cukru. Kofein také ovlivňuje celý metabolismus, a jak je všeobecně známo, rychlá přeměna látek je tím nejúčinnějším receptem na štíhlou a půvabnou postavu. Vysoká účinnost zelené kávy ale není způsobena jen přítomností kofeinu, ale jeho spojením s kyselinou chlorogenovou. To je duet, který velmi přesně bojuje s příčinami nadváhy. Jakým způsobem? Tyto látky způsobují, že se snižuje úroveň vstřebávání jednoduchých cukrů z potravy – především tyto složky odpovídají za to, že potraviny mají vysoký obsah kalorií. Jednoduše řečeno – pilulky se zelenou kávou zaručují, že Váš organismus příjme méně kalorií, ale vy nemusíte zmenšovat porce jídla.

Navíc tyto dvě látky zlepšují tvorbu a hospodaření s inzulínem v těle a zaručují, že se inzulín bude tvořit v rovnoměrném množství. Proč je to tak důležité? Prudké poklesy množství inzulínu v těle jsou zodpovědné za náhlé poklesy energie a špatný tělesný stav spojený s potřebou rychle sníst něco sladkého. Pilulky s výtažky se zelené kávy tímto způsobem pomáhají bojovat proti chuti na sladké a překonat tak nezdravý zlozvyk pojídat během dne kalorické sladkosti.

Spojení všech těchto faktorů zaručuje, že pilulky se zelenou kávou nejen napomáhají hubnutí, ale taky velice účinně předcházejí opakovanému tloustnutí, tedy zabraňují tzn. jojo efektu.

Proč zrovna pilulky se zelenou kávou, a ne prostě káva?

Na tomto místě byste se mohli zeptat, proč investovat do pilulek s výtažky zelené kávy, a ne raději jednoduše každý den pít několik šálků tohoto lahodného nápoje. Odpověď je nasnadě – zelená káva má silnější pozitivní účinek na hubnutí, než ta černá, jejíž zrna jsou pražená. Navíc zelená káva je značně jemnější, než černá káva a neovlivňuje negativně nárůst cévního tlaku. To ale není vše – zelená káva také může být podávaná ve formě horkého nápoje. Nejdůležitější je u zelené kávy to, že v sobě shromažďuje látky napomáhající hubnutí. Pilulky se zelenou kávou obsahují stejné množství těchto látek jako více než deset šálků klasické černé kávy. Proto stojí zato se rozhodnout pro pilulky s výtažky ze zelené kávy jako pro doplněk stravy, protože spojení aktivních látek zaručuje vysokou účinnost během procesu hubnutí.

Jak zelená káva ovlivňuje hubnutí?

Neumíte si představit začátek dne bez malé černé? Určitě jste se již zamýšlela nad tím, zda se tento lahodný začátek dne může negativně projevit na Vašem vzhledu? Koneckonců mnoho se mluví o tom, že káva není pro štíhlou postavu to nejvhodnější a způsobuje celulitidu. Naštěstí to se netýká všech druhů kávy… Zelená káva nejenže nepůsobí nepříznivě na vzhled těla, ale navíc napomáhá hubnutí.

Jestliže sníte o štíhlé postavě, je přirozené hubnutí se zelenou kávou určeno právě Vám!

Otázka vlivu kávy na hubnutí je již odedávna předmětem sporů mezi dietiky. Existují takové diety, jako například kodaňská dieta, podle které se doporučuje začít den od šálku silné kávy. Má to své důvody: káva obsahuje kofein, který je známým spalovačem tuků a také stimulátorem metabolizmu, dále tiší chuť k jídlu, takže pití tohoto nápoje může skutečně pomoci vydržet na dietě. Z druhé strany však káva často působí, tak, že naopak zvyšuje chuť na sladké. Navíc ji mnoho lidí pije s mlékem, smetanou, sladkými sirupy či šlehačkou – taková káva z pohledu energetického není nevinným nápojem, ale je vysoce kalorická. Všem těmto dilematům se vyhneme, pokud sáhneme po zelené kávě. Víme, že zelená káva účinně působí na hubnutí. Stojí za to se s ní blíže seznámit.

Co to je zelená káva?

Mnoho lidí si neuvědomuje, že zelená káva není nějakou speciální odrůdou kávy. Naopak, jedná se o obyčejná kávová zrna, která neprošla procesem pražení. Proto si uchovávají svou přirozenou zelenou barvu na rozdíl od kávy pražené, jejíž zrna mají tmavě hnědou barvu. Ze zelených zrn také můžeme připravit nápoj, bude ale podstatně méně silný, aromatický a chuťově výrazný. Ale to, co kávě dodává silnou chuť, se ne vždy pozitivně odrazí na našem zdraví. Zelená káva, tedy zrna před procesem pražení, je podstatně jemnější, a proto je pro náš organizmus o mnoho zdravější. Nevyvolává prudké zvýšení krevního tlaku ani nedráždí nás trávící systém. Navíc kofein, který tento druh kávy obsahuje, je podstatně bezpečnější pro náš krevní oběh. Zároveň je mnohokrát účinnější, jestliže vezmeme v potaz její vliv na hubnutí.

Zelená káva a hubnutí

Jak je to možné, že postačí nechat kávová zrnka v jejich přirozené formě, aby stimulovala hubnutí? Tajemstvím je kyselina chlorogenová a její spojení s kofeinem. Když tyto dvě látky spolupracují, stejně jako v případě zelených zrn kávy, dochází k blokování vstřebávání glukózy, což znamená méně reálně vstřebávaných kalorií z jídla. Navíc jako dlouhodobý účinek se projeví stabilizace tvorby inzulínu, a tak nedochází k noční můře, kterou zažívá většina lidí držících dietu: prudkým poklesům energie spojeným s nesnesitelnou chutí sníst něco sladkého. Navíc látky, které obsahuje zelená káva, způsobují také to, že se zmenšují zásoby tvořené z přijímané potravy, které se ukládají do tukových tkání.

Díky tomu hubnutí se zelenou kávou probíhá na dvou úrovních.

Z jedné strany tukových buněk nepřebývá, a proto je přibrzděn proces tloustnutí.

Z druhé stany jsou již existující zásoby v tukových tkáních účinně spalovány.

Zelená káva pro hubnutí? Nejlépe v pilulkách!

Samozřejmě všechny výše popsané vlastnosti jsou spojeny se zrnky kávy, než dochází k jejich pražení. Jestliže je zalijeme vroucí vodou, určitě se jejich blahodárné vlastnosti projeví. Obecně se ale ví, že čím vyšší je koncentrace užitečných látek, tím lepších výsledků dosáhneme. Proto vlastnosti podporující hubnutí nejlépe využijeme, jestliže si vybereme doplněk diety v pilulkách, které obsahují extrakt ze zrn. Příkladem takového doplňku je Green Coffee Extract. Tyto pilulky jsou bezkonkurenční, protože jejich základem je čistý a koncentrovaný výtažek ze zrn zelené kávy. Díky němu každá pilulka ohromnou silou bojuje proti tukové tkáni. Pravidelné užívání pilulek Green Coffee Extract také zrychluje látkovou výměnu a omezuje chuť k jídlu.

Káva a zdravé hubnutí

Vědci stále častěji potvrzují pozitivní vliv kávy na lidský organismus a také na proces hubnutí. Proto je překvapivé, že většina lékařů stále ještě považuje tento nápoj za jednu ze zbytečných a dokonce i škodlivých návykových látek. Káva je zdravá, i když ve větším množství nám může ublížit (tak jak koneckonců vše) a její vlastnosti jsou velmi těsně spjaté s její kvalitou.

Káva a zdraví

Nejnovější výzkumy potvrzují pozitivní vliv kávy na lidský organismus a popírají domnělé špatné vlastnosti kávy.

Nehledě na to, co jsme si zvykli myslet, žádný z výzkumů NEDOKÁZAL, že káva:

- zvyšuje riziko nemocí spojených s vysokým talkem,

- zvyšuje riziko nemocí srdce nebo krevního oběhu,

- zvyšuje riziko ztráty tělesných tekutin (např. během sportu)

- může mít jakoukoli souvislost s dlouhodobými onemocněními rakovinného původu nebo s dnes velmi rozšířenou cukrovkou.

Stále více výzkumů naopak prokazuje pozitivní vliv kávy na lidský organismus. Vyplývá z nich, že:

- káva snižuje riziko onemocnění na cukrovku typu 2,

- může značně snížit riziko onemocnění Parkinsonovou chorobou (dokonce až o 80% – Journal of the American Medical Association),

- může snižovat riziko onemocnění rakovinného původu prostaty, jater a střev,

- káva také může chránit před srdeční arytmií,

- může snižovat riziko onemocnění plic,

- může zlepšovat paměť a chránit před Alzheimerovou nemocí,

může POMÁHAT PŘI HUBNUTÍ – pod podmínkou, že se jedná o kvalitní kávu a bez přídavků jako je cukr či jiná sladidla, mléko nebo smetana.

Nejsilnější stránkou kávy je to, že její zrna jsou zdrojem skvěle přijímaných a velmi aktivních antioxidantů. Je tomu tak díky chlorogenové kyselině a látkám zvaným bioflavonoidy.

Káva a hubnutí

Názory vědců se v této otázce liší, ale stačí, pokud si prohlédnete výsledky několika výzkumů a vždy naleznete celou řadu těch, které potvrzují pozitivní vliv kávy na hubnutí. Jestli to k Vám nepromlouvá, prohlédněte si internetová fóra pro aktivní sportovce. Přesvědčíte se, že praktici, kterým velmi záleží na jejich fyzické formě, kondici a nechtějí mít přebytky tukové tkáně, doporučují pití kávy nebo zažívání jejich výtažků (ve formě pilulek, tabletek popř. různých kávových či kofeinových pastilek).

Káva napomáhá hubnutí, protože dodává energii (zelená káva dlouhodoběji), dodává výše popsané antioxidanty, které mají pozitivní vliv na procesy probíhající v organismu, kromě toho některé druhy kávy (zelená, především ve formě pilulek) mohou napomáhat regulaci vytváření inzulínu, a tím optimalizovat hladinu cukru v krvi.

Jestliže špatně reagujete např. na kofein nebo vám káva nechutná, ale chtěli byste ji využívat pro hubnutí, protože to stojí za to, využijte výtažek ze zelené kávy (Green Coffee Extract) – působí ještě účinněji než nápoj.